如何做美味的苦瓜炒鸡蛋?

2025-04-03 17:56:56 来源: 分类:社会生活

如何做美味的美味苦瓜炒鸡蛋?

苦瓜炒鸡蛋做的美味的关键在于先把苦瓜腌制一会,然后和鸡蛋一起炒,瓜炒最后调味,鸡蛋具体的美味做法如下:

主料:苦瓜半个、鸡蛋2个

辅料:食盐2小勺、瓜炒植物油1大勺、鸡蛋水适量

1、美味苦瓜切成片,瓜炒放入干净的鸡蛋碗里。

2、美味苦瓜里加一小勺盐。瓜炒

3、鸡蛋用手抓捏苦瓜,美味用盐杀出苦瓜的瓜炒苦味。

4、鸡蛋用水冲洗一下,进一步去除苦味。

5、苦瓜捞出挤干。

6、打入鸡蛋,加一小勺盐充分拌匀。

7、锅里加少许油烧热,倒入苦瓜鸡蛋液,翻出至鸡蛋凝固即可离火装盘。

8、完成。

注意事项:

放盐把苦瓜的苦水都腌出来,这样苦瓜就没那么苦了,因为被腌制过,所以炒的过程中就不用放盐了。

 导语:夏天吃苦瓜是最佳选择,苦瓜有清热解毒、增进食欲、助消化的功效。不过应该很少人吃过苦瓜炒鸡蛋这样的名菜。完美的把苦瓜的清新和鸡蛋的香味结合起来。这里有三种不容错过的做法。

苦瓜炒鸡蛋的三种做法

 苦瓜炒蛋的做法一:

 苦瓜2条

 鸡蛋4个

 1、苦瓜泡水10分钟,洗净备用。

 2.4个鸡蛋打入小盆备用。

 3.苦瓜挖去瓜籽。

 4. 切薄片,放1勺盐搅拌匀。

 5. 油热锅,倒入苦瓜翻炒至变色。

 6. 倒入少许油,倒入4个鸡蛋,将锅里的'鸡蛋沿着锅旁转一圈。

 7. 弄散蛋黄,煎至两面金黄即起锅。

 做法二:

材料:苦瓜、鸡蛋、盐、油

 做法:1. 苦瓜切薄片,用盐抓腌10分钟 清水轻轻冲洗

 2. 鸡蛋加盐打散

 3. 下油热锅 小火把蛋液滑炒成块状(快炒保持鸡蛋嫩滑)装起待用

 4. 大火热油,下苦瓜片快速炒软,加入鸡蛋块,盐,炒至均匀即可

 做法三:

 1. 苦瓜洗净,用刀从中间切开。

 2. 用勺子挖去瓤和白色的膜。

 3. 切成薄片,用盐腌一下。

 4. 鸡蛋打入碗中,加少许白酒,搅打散。

 5. 炒锅置火上,放入油,烧至5成热,沿着油和锅的接触面,倒入鸡蛋液,迅速翻炒鸡蛋至熟,边炒边用铲子把鸡蛋弄碎,盛出。

 6. 锅里放入少许油,倒入苦瓜,翻炒,加入鸡蛋,盐,大火翻炒均匀即可

更多资讯请点击:社会生活

热门资讯

鱼秋干巴夫怎么腌制的

2025-04-03 17:30832人浏览

做酱肉怎么做/须要什么调料

2025-04-03 17:232110人浏览

上海金鼎首府有多少户?

2025-04-03 16:551421人浏览

红杉鱼怎么做好吃?

2025-04-03 16:422765人浏览

圆米和长米哪个适合蒸米饭

2025-04-03 16:38637人浏览

推荐资讯

牛肉干制作方法和过程有哪些?

食材和配料:500g牛肉、2g食盐、1g五香粉、2g辣椒粉、2g花椒粉、30g酱油做法和步骤:第一步:牛肉的处理过程:1.制作牛肉干最好选用没有筋、没有脂肪的纯瘦牛肉,这样做出来的牛肉干池清理啊软嫩有

火爆大头菜家常做法

教你做一道非常简单的东北家常菜,火爆大头菜,看一眼就能学会水怜忧的美食小筑03-12 00:24美食达人关注火爆大头菜大头菜是我们大连当地的叫法,其实应该称之为卷心菜。卷心菜 cabbage),学名结

做酱肉怎么做/须要什么调料

主配料:猪坐臀肉2500克、姜汁100克。调料:白酒50克、精盐10克、花椒20克、桂皮10克、八角40克、甘草20克、五香粉40克、酱油2000克、白糖150克。制法1)将酱油、白糖、白酒、精盐、花